みなさん こんにちは！シドニーでヨガ、ダンス、シンギングボールセラピーをしているＡＳＵＫＡです。 今日はケアンズのミニリトリートでさせていただく　シンギングボールについて少し書かせていただきます。 実はこのシンギングボールのセッションを受けた方からのフィードバックがすごすぎ...

人間の身体にはチャクラというものが存在するというのは聞いたことあるかと思います。 最近では、よくチャクラとかオーラという言葉を耳にするようになりましたよね。 なんとなく、「特別な能力のある人だけに見える特別なもの」というような気がするかもしれませんが、...

「あなたは食べたものでできている。」 紀元前に活躍した医学の父、ヒポクラテスの言葉です。 波動の高いオーガニック体質改善ランチで、あなたの細胞を活性化させませんか？ ちまたには「体質改善」と謳われた食事法がたくさんあります。...

今回のリトリートでは、ただヨガをするという感じではなく、その前に呼吸のお話をしたいと思っています。 人間は息をしないと死んでしまいますよね。 つまり、息をしているイコール生きているという証なわけです。 しかも、呼吸の回数というのは決まっているといいます。つまり、短いあらい呼...

「この世の全てはエネルギー体である。」 が今回のリトリートの合言葉。 今回はお野菜が持っている波動エネルギー＝「気」についてのお話です。 郁子の重ね煮の師匠、戸練ミナさんから教えてもらった話です。 佐川県にある矢山クリニックの矢山先生は、西洋医学の医師ですが、同時に気功師で...

今回のリトリートで、あなたが一番興味のあるアクティビティーは「シンギングボール」ではないですか？ 今日はシンギングボールについてご紹介したいと思います。 [シンギングボールとは] チベットのお坊さんが瞑想をする時に使われた法具と言われています。...

旅するこけびー in Cairns このリトリートは、日頃の疲れた心も身体も、そしてお腹までもを癒し、 その空いたスペースに、あらゆる角度からエネルギーをチャージして、新しい週を元気一杯で迎えていただこうという思いで企画いたしました。 「この世の全てはエネルギー体である。」...