2泊3日新しい自分に生まれ変わるRebornコース

＜こけびーリトリートに参加すると＞

＊日常を離れて本当の自分と向き合える

＊ヨガが少人数で受けれる

＊呼吸について学んだり　練習ができる

＊エネルギー（チャクラなど）について学べ、自分の健康を保つのに役立てることが出来る

＊サウンドセラピー（シンギングボール）を受けれる

＊体質改善オーガニック食事療法セッションが受けれる

＊体質改善を促す重ね煮料理が食べれる

＊プラスティック問題に関する美しいドキュメンタリー映画の鑑賞ができる

＊こけびープラスティックフリー生活体験（洗剤を使わないなど）

＊こけびーの明日香、郁子とじっくりお話ができる

＜スケジュール＞

10月12日　金曜日

15：00 "以降各自でコテージにチェックイン　 その後は自由行動で夕食も各自済ませ6時半までに戻る

18:30～20：00 "映画鑑賞　（軽食つき）

プラスティックゴミの行方を追ったドキュメンタリー映画Albatoross の鑑賞。

軽い食事をしながら美しい映画をみて、心を癒されるだけでなく、その裏にある自然の摂理や、地球の環境問題を考えさせられる映画です。鑑賞後は軽くみんなでディスカッション

20：30～21：00 "プラスティックフリー生活ディスカッション

プラスティックを使わない生活のヒントを話し合ったり、クレイ歯磨き粉を一緒に作ります。"

就寝

10月13日　土曜日

7:00 　　ヨガ：朝の空気をゆったりと吸いながら、ゆったりと呼吸を深め、ヨガで身体にエネルギーをチャージします

8:00 　　朝ごはん：長い一日をエネルギーいっぱいで過ごせるようにお野菜などの生命の力を最大限に生かした重ね煮朝食で胃袋は朝から愛で満タンに！

10：00－14：00　　重ね煮レッスンとお食事会

お野菜の使い方、食べ方、重ね煮の作り方、アレンジの仕方、魔法のかけ方！など最高にエネルギーの高い身体を整えるお料理の作り方を学びます！

15:00-17:00 シンギングボールサウンドセラピー　

人間に大切なエネルギーのお話し、音の身体に与える影響、効果についてお話し その後、シンギングボールを全身に浴びる音浴

18:00　 夜ご飯

20:00～20：45　ヨガ シンギングボール：夜ヨガですので、ゆっくりお休みになれるように緩めていく事を重点に置いたヨガ、そしてシンギングボールで更に細胞の奥まで緩め　

おやすみなさい！

10月14　日曜日

6:30 　 ヨガ シンギングボール：朝の澄んだ空気をしっかり取り入れ、身体を十分に緩め、シンギングボールを聞きながらシャバアーサナ。

7:30 　 朝ごはん：最後はやっぱりおいしいご飯ですね！胃袋を優しく自然なもので満たしてあげましょう

二泊三日お疲れ様でした！　ここで解散

【注意事項 】＊＊＊必ずお読みください＊＊＊

• お申込みは先着順となっております。入金確認を持って予約確定とさせていただきます。
• お申し込み後1週間以内にご入金頂けない場合は必ずご連絡ください。
• 現地で移動する際の交通費も各自負担となります。
• こちらのリトリートは二人ひと組（ダブルベット）での宿泊となります。
• 開催2週間前よりキャンセル料100%が発生いたします。
• 料金には、2泊3日の宿泊費、滞在中の食事（土曜日3食、日曜日朝食）、ヨーガ・レッスン、講義及びアクティビティ代が含まれます。
• ケアンズ宿泊地までの移動費（航空券等）、旅行傷害保険料、買い物や観光などの娯楽費は含まれませんので、ご留意ください。

• 10月12日は、午後6時半までに宿泊コテージに到着していただくようお願いいたします。
• 14日日曜日の宿泊を希望される場合、お一人様AU$45.00にて延泊いただけます。

***キャンセルポリシー及び免責事項について***

本リトリートは人数限定で行われるものですので、開催直前の人数調整や、現地での手配済み内容の取消および変更に困難が伴います。したがって、下記のキャンセルポリシー及び免責事項（以下「キャンセルポリシー等」と言います。）を設けさせていただきますので、お申し込みをもってキャンセルポリシー等の内容に同意されたものとみなします。ご理解とご協力の程よろしくお願い致します。


●キャンセルポリシー


2018年9月30日までにキャンセルの申告：総額の40％返却。


2018年10月1日からリトリート開始までにキャンセルの申告：0％返却  

●免責事項

• 天災による支障、参加者ご自身により起こした怪我や病気、また盗難・破損等の事故に関しましては主催者側では責任を負いかねます。　
• 心身の健康管理、所持品管理などは個々人の責任において行ってください。
• ご心配な場合はあらかじめご自身で保険などにご加入ください。

• 万一不適切な言動や行動があった場合、他の参加者の迷惑やリトリートの妨げになると主催者が判断した際には、お帰りいただくことがあります。
• 航空機の運行中止や遅延、その他個人的理由等、いかなる場合においてもリトリートの全てまたは一部に参加できなかった場合は当方ではその責任を負いません。 

以上の点をご確認いただき、ご同意いただいた上でお申込みください。